10月9日（木）14時～16時

ケアサービス伊東　1階にて

「介護予防をはじめよう　ゲームeスポーツもとりいれて」を開催いたします。

いつまでも健康で自立した生活を送るための身体や心の健康を維持・向上させる取り組み方の講習と

ゲーム機を使ってeスポーツ（ボウリング）

実際のボウリングと同じ感覚で、身体に負担をかけずに楽しむことができ、筋力、反応力、集中力を楽しむ活動を通じて

心身の健康の維持の大切さを学びませんか？

実施前後にファンクショナルリーチテストや椅子座り立ちテストなど、

立位バランスや下肢筋力の評価を行い、変化を感じてもらいたいと思います。

　定員20名　

ご不明な事がございましたら

090-9665-2220

までよろしくお願いいたします。