平成31年がはじまり1か月が過ぎようとしていますが
如何お過ごしでしょうか?

只今、インフルエンザが大流行していますね。
東京は雨の日が少なく空気が乾燥しているため、
のどを痛めやすく風邪もひきやすくなります。

皆様、風邪予防、脱水症状防止のために水分はしっかり取りましょう!
風邪の予防には、基本ですが帰ってきたら手洗いうがいです。
そして部屋が乾燥しないよう加湿器やぬれたタオルなどかけておくといいですよ!

因みに緑茶に塩を少し入れてうがいをすると口腔内の殺菌効果が
ありますのでオススメです!
また生姜湯も風邪のときや寒いときにオススメですよ。

デイサービスステ木な笑顔では見学、体験利用など随時受け付けております。